ご利用に際してよくある質問をご案内
FAQ
参考情報として、ご利用に際して多くお寄せいただく質問をQ&A形式でまとめて掲載しております。大切な身体に関することだからこそ、安心してトレーニングをお任せいただけるよう真摯に対応いたします。一人ひとりと向き合い、身体の状態やライフスタイルに合わせたトレーニングをご提案することで、無理なダイエットを行うことなく自然に美しいスタイルになれるようお手伝いします。
よくある質問
- 運動経験がなくても通えますか？
- はい、運動経験がない方でも安心してご利用いただけます。お客様一人ひとりの体力や生活習慣に合わせて、無理のない内容からスタートいたします。
- 年齢が高くてもトレーニングできますか？
- もちろん可能です。体力に不安がある方や、最近体力の衰えを感じている方にも、それぞれの状態に合わせたメニューをご提案しております。
- ダイエット目的でも利用できますか？
- はい、ダイエットを目的としたご利用も多くいただいております。無理な食事制限ではなく、食欲コントロールダイエット理論を取り入れながら、健康的に身体づくりを進めていきます。
- 食事制限は厳しいですか？
- 厳しい食事制限は行っておりません。栄養バランスや生活リズムを踏まえながら、無理なく続けられる食事方法をご提案しています。
- どのくらいで効果を実感できますか？
- 効果の感じ方には個人差がありますが、早い方では1～2回ほどで身体の変化を感じられます。継続することで、体力の向上を実感され、より理想の身体に近づけます。
- 週に何回くらい通うのがおすすめですか？
- 目的によって異なりますが、無理なく継続していただくために、週1〜2回程度をおすすめしております。
- トレーニングはきついですか？
- お客様の体力や目標に合わせて内容を調整しておりますので、必要以上にきついトレーニングを行うことはありません。少しずつ身体を慣らしながら進めていきます。
- 持ち物は何が必要ですか？
- 動きやすい服装、タオル、お飲み物をご用意ください。必要なものがある場合は、ご予約時にご案内いたします。
- 体験トレーニングはありますか？
- はい、ご用意しております。当ジムでは初回は必ず体験トレーニングを受けていただいております。実際のトレーニングや施設の雰囲気をご確認いただきながら、お客様の目的やお悩みに合わせたプランをご提案いたします。
- 無理な勧誘はありませんか？
- 無理な勧誘は一切行っておりません。お客様にご納得いただいたうえで、ご利用いただいておりますので、安心してご相談ください。
- 予約の変更やキャンセルはできますか？
- 可能です。変更やキャンセルをご希望の場合は、できるだけ早めにご連絡をお願いいたします。
- 西新宿駅から近いですか？
- はい、西新宿エリアから通いやすい場所にございます。詳しいアクセスにつきましては、アクセスページをご確認ください。
- 表示されている価格は税別ですか、それとも税込ですか？
- 当サイトに掲載している金額は、すべて消費税を含んだ税込価格となっております。
- 年会費は必要ですか？
- 年会費は一切発生いたしません。
- クレジットカードや電子マネーでの支払いは可能ですか？
- 恐れ入りますが、対応しているお支払い方法は現金または銀行振込のみとなっております。
- カウンセリングにはどのくらい時間がかかりますか？
- 初回のご利用時には、カウンセリングに約60分、トレーニングに約60分の合計120分ほどお時間をいただいております。
- コースに有効期限はありますか？
- はい、しっかりと効果を実感していただくため、コース内容や回数に応じて利用期限を設けております。例えば、回数券の場合は4回分で45日、8回分で90日が目安となります。
