ご利用者様の声 | パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で自然な身体づくり | お客様の声

以前からSNSで発信を拝見していて、募集のタイミングで思い切ってパーソナルトレーニングをお願いしました。

もともと腰痛に悩んでいましたが、トレーニングを続ける中で以前よりかなり楽になり、日常生活でも腰の負担を感じることが少なくなりました。特に反り腰を改善するためのトレーニングでは、自分がこれまで無意識に腰へ負担をかける姿勢で過ごしていたことに気づき、とても勉強になりました。

身体の状態に合わせて丁寧に指導していただけるので、正しい姿勢や身体の使い方が少しずつ身についてきたと感じています。

ビフォーアフターの写真を見た時は、自分が思っていた以上に姿勢や身体のラインが変わっていて本当に驚きました。見た目の変化を実感できたことで、これからも続けていきたいという気持ちになれました。

思い切ってお願いして本当に良かったです。ありがとうございました。

体力をつけたいことと、身体のラインをきれいに整えたいと思い、体験トレーニングを受けた後に入会しました。

トレーニング中はフォームや動きを丁寧に見ていただき、集中して取り組めますが、休憩中は気さくにお話しできるので、毎回リラックスした雰囲気で楽しく通えています。その時の身体の状態やレベルに合わせて少しずつ内容を調整してくださるため、運動が苦手な私でも無理なく続けられています。

また、更衣室の使いやすさや距離感への配慮など、女性でも安心して通える環境が整っていると感じました。細かな気遣いが行き届いているので、初めてパーソナルジムへ通う方にもおすすめできると思います。

現在は週1回のトレーニングと、自宅でできる宿題を毎日続けています。まだ1か月ほどですが、姿勢が以前より整い、日常生活でも疲れにくくなったことを実感しています。基本的な動きを繰り返すことで、「前よりできるようになった」と感じられる場面が増え、それがモチベーションにもつながっています。

さらに、トレーニングだけではなく、生活習慣についてもその都度アドバイスをいただけるのがとても心強いです。疑問に思ったことや日々感じたことを相談すると、いつも分かりやすく丁寧に答えてくださるので安心して取り組めています。

これから身体がどのように変わっていくのか、とても楽しみです。焦らず続けながら、さらに理想の身体を目指して頑張りたいと思います。

骨格ストレートならではの体型の悩みを改善したくて、こちらでお世話になっています。

最初は「ちゃんと続けられるかな」と少し不安でしたが、無理なく取り組める内容から始めてくださるので、負担を感じることなく続けられています。自宅で行う宿題も、自分の生活に取り入れやすい内容ばかりなので、自然と習慣にできました。

先生は小さな変化にも気づいてたくさん褒めてくださるので、「また頑張ろう」という気持ちになれます。できなかったことを責めるのではなく、できていることに目を向けてくださるので、前向きな気持ちで通えるのが嬉しいです。

まだ通い始めたばかりですが、2回目の時点で身体の変化を実感できたことには本当に驚きました。見た目が少しスッキリしただけでなく、身体も動かしやすくなったように感じています。

これからも焦らずコツコツ続けながら、理想の身体に近づけるよう頑張りたいと思います。

姿勢を改善したくてこちらに通い始めました。西新宿駅から徒歩ですぐの場所にあり、出口を出てほぼ真っすぐ進むだけなので、初めてでも迷わず到着できたのが良かったです。

最初に身体の状態をとても丁寧に見ていただき、自分では気づかなかった姿勢の癖や身体の使い方を分かりやすく説明してくださいました。その上で、自宅でも続けられるストレッチを動画付きでLINEにまとめて送っていただけるので、「やり方を忘れてしまった」ということがなく、毎日安心して取り組めています。

教えていただいたストレッチを2週間ほど続けただけで、周りから姿勢が良くなったと言われるようになり、自分でも身体が以前よりスッキリしているのを実感しています。一度のセッションだけでも変化を感じられましたが、自宅でのケアまで含めてサポートしていただけるので、効果をより実感しやすいのだと思います。

先生もとても話しやすく、質問にも丁寧に答えてくださるので安心して通えています。これからも自分のペースで続けながら、さらに身体が変わっていくのを楽しみにしています。

オープン当初から通わせていただいています。おかげで「実年齢より若く見える」と言ってもらえることが増え、とても嬉しく感じています。

先生は清潔感があり、とても穏やかで話しやすい方です。パーソナルジムに対して少し敷居の高いイメージがありましたが、こちらは気軽に悩みを相談できる雰囲気なので、毎回安心して通えています。

セッションでは、理想の体型に近づくためにどんなストレッチやトレーニングが必要なのかを、理由も含めて分かりやすく説明してくださるので、納得しながら取り組めるのも魅力です。

駅から近くアクセスが良いうえ、平日の夜や土曜日も利用できるため、仕事をしながらでも無理なく続けられています。長く通い続けられているのは、通いやすさと先生のお人柄があるからだと思います。

これからも理想の身体を目指して、お世話になりたいと思っています。

更年期になってから肩こりや体重の増えやすさが気になり始め、身体を根本から見直したいと思って通い始めました。

以前に別のパーソナルジムへ通った経験もありますが、初回のカウンセリングの丁寧さにはとても驚きました。身体の状態を細かく確認した上で、一つひとつの動きについて「なぜ行うのか」まで分かりやすく説明してくださるので、納得しながら取り組めています。

自分では気づいていなかった姿勢や身体の癖も知ることができ、これからどんな変化があるのか今から楽しみです。

先生はとても穏やかで親しみやすく、いわゆるジムの厳しいイメージとは全く違うので、緊張せず通えるのも魅力だと思います。案内や説明に使われているボードも見やすく丁寧に作られていて、細かなところにも気配りが感じられました。安心して長く通いたいと思えるジムです。