お客様の声
Ｒさん
Ｒさん
以前からXで発信を拝見していて気になっていたのですが、オンラインでもサポートを受けられると知り、思い切って3か月コースに申し込みました。
一番驚いたのは睡眠の変化です。20年近く眠りが浅い状態が続いていましたが、サポートを始めて2週間ほどでぐっすり眠れる日が増え、本当に驚きました。
それまでのお菓子中心の食生活から、3食きちんと食べる習慣が身につき、自宅でできるストレッチも無理なく続けられています。毎日のLINEでのやり取りが良い振り返りになり、少しずつ生活習慣や考え方が変わっていくのを実感しました。
短期的なダイエット指導ではないため、3か月という期間での体重や体型の変化はありませんでしたが、むくみが改善したことで身体がスッキリし、おしゃれを楽しみたいという気持ちが戻ってきたことがとても嬉しかったです。
また、私の住んでいる地域で通えるパーソナルトレーナーも紹介していただき、新しい一歩を踏み出すきっかけにもなりました。これからも教えていただいたことを続けながら、さらに身体の変化を楽しみに頑張っていきたいと思います。 