Ｓさん | パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で自然な身体づくり | お客様の声

以前からXで発信を拝見していて、女性の骨格に合わせた姿勢や呼吸の考え方に興味を持ち、実際に身体を見ていただきたいと思い通い始めました。

パーソナルトレーニングというとハードな筋トレをイメージしていましたが、私に合わせた内容はストレッチや呼吸の練習が中心で、無理なく楽しく続けることができました。カウンセリングや身体の状態を丁寧に確認した上でメニューを組んでくださるので、安心してお任せできます。自宅で続けられるストレッチも教えていただけるため、日常生活にも取り入れやすかったです。

先生はとても穏やかで話しやすく、気になることも気軽に相談できる雰囲気でした。

通い続けるうちに首まわりがスッキリして長く見えるようになり、胸の位置にも変化を感じるなど、見た目の変化をしっかり実感できました。身体のラインを整えたい方にもおすすめしたいジムです。