Ｉさん | パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で自然な身体づくり | お客様の声

姿勢を改善したくてこちらに通い始めました。西新宿駅から徒歩ですぐの場所にあり、出口を出てほぼ真っすぐ進むだけなので、初めてでも迷わず到着できたのが良かったです。

最初に身体の状態をとても丁寧に見ていただき、自分では気づかなかった姿勢の癖や身体の使い方を分かりやすく説明してくださいました。その上で、自宅でも続けられるストレッチを動画付きでLINEにまとめて送っていただけるので、「やり方を忘れてしまった」ということがなく、毎日安心して取り組めています。

教えていただいたストレッチを2週間ほど続けただけで、周りから姿勢が良くなったと言われるようになり、自分でも身体が以前よりスッキリしているのを実感しています。一度のセッションだけでも変化を感じられましたが、自宅でのケアまで含めてサポートしていただけるので、効果をより実感しやすいのだと思います。

先生もとても話しやすく、質問にも丁寧に答えてくださるので安心して通えています。これからも自分のペースで続けながら、さらに身体が変わっていくのを楽しみにしています。