Ｋさん | パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で自然な身体づくり | お客様の声

体力をつけたいことと、身体のラインをきれいに整えたいと思い、体験トレーニングを受けた後に入会しました。

トレーニング中はフォームや動きを丁寧に見ていただき、集中して取り組めますが、休憩中は気さくにお話しできるので、毎回リラックスした雰囲気で楽しく通えています。その時の身体の状態やレベルに合わせて少しずつ内容を調整してくださるため、運動が苦手な私でも無理なく続けられています。

また、更衣室の使いやすさや距離感への配慮など、女性でも安心して通える環境が整っていると感じました。細かな気遣いが行き届いているので、初めてパーソナルジムへ通う方にもおすすめできると思います。

現在は週1回のトレーニングと、自宅でできる宿題を毎日続けています。まだ1か月ほどですが、姿勢が以前より整い、日常生活でも疲れにくくなったことを実感しています。基本的な動きを繰り返すことで、「前よりできるようになった」と感じられる場面が増え、それがモチベーションにもつながっています。

さらに、トレーニングだけではなく、生活習慣についてもその都度アドバイスをいただけるのがとても心強いです。疑問に思ったことや日々感じたことを相談すると、いつも分かりやすく丁寧に答えてくださるので安心して取り組めています。

これから身体がどのように変わっていくのか、とても楽しみです。焦らず続けながら、さらに理想の身体を目指して頑張りたいと思います。