Ｋさん | パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で自然な身体づくり | お客様の声

通い始めてもうすぐ1年になりますが、毎回その日の身体の状態を丁寧に確認したうえで、ストレッチとトレーニングを組み合わせた内容を提案していただけるので、一人ひとりに合わせて真剣に向き合ってくださっていることが伝わります。同じメニューを繰り返すのではなく、その時の身体に合った指導を受けられるのが安心できるポイントです。

自宅で取り組む内容も、優先順位をつけて分かりやすく教えていただけるため、忙しい日でも確保できる時間に合わせて無理なく続けられています。負担にならない範囲で継続できるので、運動が習慣になりやすいと感じています。

自宅から少し距離があるため2週間に1回のペースで通っていますが、それでも長年悩んでいた肩こりや脚の張りを感じることがほとんどなくなり、身体の変化を実感しています。通う時間をかけてでも続けたいと思える、信頼できるパーソナルジムです。