Ｉさん | パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で自然な身体づくり | お客様の声

30代女性です。もともと太っているわけではありませんでしたが、もう少しスッキリした体型になりたいと思って通い始めました。自己流で体重を落としても見た目はあまり変わらず、細いけれどメリハリがない体型が悩みでした。

週1回のペースで通っていますが、自宅でできる1日3分程度のストレッチも教えてもらえたので、無理なく続けられています。トレーニングもきつすぎることはなく、姿勢や身体の使い方を丁寧に見てもらえたのが印象的でした。

意外だったのは、体重はほとんど変わっていないことです。むしろ健康のために食事量を少し増やしたくらいでした。それでも通い始めて1か月ほどで友人から「痩せた？」と聞かれるようになり、自分でもウエストや背中のラインがスッキリしたと感じました。

体重だけではなく、見た目を変えたい人にはとても合っているジムだと思います。