Oさん | パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で自然な身体づくり | お客様の声

標準体型ではありましたが、上半身に厚みが出やすい体型が以前から気になっていました。SNSで発信されている骨格タイプに合わせた情報を拝見したことがきっかけで興味を持ち、新規募集のタイミングで通い始めました。

実際に指導を受けるようになってからは、見た目を整えることだけが目的ではなく、身体を本来の状態に整えながら健康的に過ごすことの大切さを学びました。少しずつ身体の変化を感じる中で、「痩せるため」ではなく、「毎日を快適に過ごせる身体をつくるため」という意識へと自然に変わっていったことが、自分にとって大きな収穫です。

トレーニングだけでなく、食事や栄養についても根拠を交えながら分かりやすく教えていただけるので、これまで当たり前だと思っていたダイエットの知識を見直すきっかけにもなりました。一人ひとりに合わせた無理のない提案をしてくださるため、安心して継続できます。

料金もパーソナルジムとして続けやすい設定で、長く通って身体を変えてほしいという想いが伝わってきます。身体づくりを一時的なものではなく、これから先も続けていきたい方におすすめしたいジムです。