Ｒさん | パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で自然な身体づくり | お客様の声

レッスンを受ける中で、身体にさまざまな変化を実感できました。以前より呼吸が深くしやすくなり、猫背や気になっていた下腹のぽっこりも少しずつ改善してきたように感じています。さらに、出っ張っていた肋骨が目立ちにくくなり、肩の位置が下がったことで首も長くスッキリ見えるようになりました。

これだけ変化があったので大変なトレーニングを想像されるかもしれませんが、実際はレッスンも自宅での宿題も短時間で取り組めるものばかりです。運動が苦手で、面倒くさがりな私でも無理なく続けられたことが、とても良かったと思っています。

忙しくて運動の時間をなかなか確保できない方や、ジムはハードルが高いと感じている方にも続けやすい内容だと思います。

先生は、いわゆる厳しいスポーツマンタイプではなく、とても穏やかで優しい雰囲気の方です。話しやすく、質問もしやすいので、毎回リラックスしてレッスンを受けられています。身体を整えたい方には、安心しておすすめできるパーソナルジムです。