Mさん | パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で自然な身体づくり | お客様の声

LINEでのダイエットサポートをお願いしました。

子育て中で自分の時間を確保するのが難しい生活でしたが、その状況も踏まえた上で、無理なく続けられる方法を提案していただけました。「毎日完璧を目指さなくて大丈夫」という考え方でサポートしていただけたので、気負わず取り組めたことが継続につながったと思います。

サポートを受けてからは、以前より食べる量が増えたにもかかわらず、体調が安定し、体重や体脂肪率も少しずつ改善しました。数字だけでなく、食べたことへの罪悪感がなくなり、気持ちがとても楽になったことが私にとって一番大きな変化でした。

質問にもいつも素早く丁寧に答えてくださり、一つの視点だけではなく、さまざまな角度からアドバイスをいただけるので、とても納得しながら進めることができました。途中で迷ったり方向性が分からなくなった時も、その時に優先すべきことを分かりやすく整理してくださるので、安心して取り組めました。

距離の関係でジムへ通うことは難しかったのですが、オンラインでもここまで手厚いサポートを受けられることに驚きました。短い期間でしたが、自分自身の変化に気づくことができ、とても充実した時間でした。本気で生活習慣や食事を見直したい方にもおすすめしたいサポートです。