Ｈさん | パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で自然な身体づくり | お客様の声

理想の体型を目指したいと思い、こちらでお世話になっています。

最初のカウンセリングでは、現在の身体の状態や姿勢、普段の生活習慣まで丁寧に確認していただき、自分が目指す体型になるためには何が必要なのかを分かりやすく説明してくださいました。ただトレーニングを行うのではなく、一人ひとりの身体に合わせて内容を組み立ててくださるので、「自分だけのプログラム」という特別感があります。

セッション中も、「なぜこの動きをするのか」「どこに効かせるためのトレーニングなのか」を丁寧に解説していただけるため、納得しながら取り組めるのがとても良いと感じています。身体の特徴や癖に合わせて細かく調整してくださるので、毎回新しい発見があります。

自宅で続けられる内容も教えていただけるため、ジムへ行く日以外も無理なく身体づくりを続けられています。少しずつ身体の変化も実感できるようになり、これからどう変わっていくのか楽しみです。

一人ひとりに合わせてオーダーメイドで指導してくださるので、身体を根本から整えたい方や、理想のスタイルを目指したい方におすすめしたいパーソナルジムです。これからも継続してお世話になりたいと思っています。