Sさん | パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で自然な身体づくり | お客様の声

アクセスが良く通いやすいうえ、予約システムも分かりやすく使いやすいので、仕事や予定に合わせて無理なく通えています。

最初は運動不足を解消したいという軽い気持ちで始めましたが、トレーニングの知識がほとんどなく、自分ではどんな目標を立てればいいのかも分からない状態でした。それでも身体の状態やレベルに合わせてメニューを組んでくださるので、教えていただいたことを一つずつ続けていくだけで、気づけば扱える負荷やできる動きが増え、自分でも成長を実感できています。

一つひとつのトレーニングも「なぜこの動きをするのか」を丁寧に説明してくださるため、納得しながら取り組めるのも魅力です。無理に追い込むような内容ではなく、自分のペースで少しずつレベルアップできるので、運動が得意ではない方でも安心して続けられると思います。

また、食事についても体重の数字だけにとらわれない考え方でサポートしてくださるのが印象的でした。数字に振り回されるのではなく、健康的な生活習慣や身体づくりを大切にしながらアドバイスをいただけるので、安心して取り組めています。

運動初心者でも続けやすく、身体の変化や成長を楽しみながら通えるパーソナルジムだと感じています。