Ｎさん | パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で自然な身体づくり | お客様の声

長年お世話になっています。

毎回その日の身体の状態をしっかり確認した上でメニューを考えてくださり、「なぜこのトレーニングが必要なのか」「どこを意識して動かすと効果的なのか」を、身体の仕組みと合わせて丁寧に説明していただけます。ただ動くだけではなく、理由を理解しながら取り組めるので、納得してトレーニングしたい私にはとても合っていました。

また、自分では気づかないような身体の小さな変化まで見つけてくださるのも、対面で指導を受ける大きな魅力だと感じています。良い変化はもちろん、不調のサインにも早く気づいて調整していただけるので、安心して継続することができています。その都度変化を言葉にしてもらえることで、「ちゃんと前に進めている」と実感でき、モチベーションの維持にもつながっています。

通い始める前は、身体のラインが気になってIラインのワンピースやタイトなスカートはほとんど着たことがありませんでした。今ではそういった服も自然に選べるようになり、おしゃれを楽しめるようになったことがとても嬉しい変化です。

ここまで身体だけでなく、自分自身の気持ちまで前向きに変われたのは、一人では難しかったと思います。長く安心して通い続けられる、とても信頼できるパーソナルジムです。