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女性
身体の仕組みに精通したトレーナー
「のびのびとトレーニングしたい」とお考えの女性に向けて、西新宿エリアで女性専用のジムをご用意しております。同性だけの落ち着いた空間で、体型のお悩みや食事のこと、生活習慣まで気兼ねなくご相談いただけます。さらにマンツーマン指導のため、他のお客様と顔を合わせることなく自分のペースで取り組める環境です。
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女性の身体の変化は、単純なカロリー収支だけでは説明できません。ホルモンバランスの乱れや自律神経の影響により、同じ努力をしても結果に差が生じることは珍しくないことです。西新宿で運営しているパーソナルトレーニングジムでは、一人ひとりの身体の状態に合わせたプログラムをご提案いたします。食欲コントロール理論を取り入れた食事指導や、骨格改善に呼吸法などを組み合わせながら無理なく続けられる方法をマンツーマンでお伝えします。
