パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で華奢なラインにボディメイク

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。女性がパーソナルトレーニングを受けるきっかけ・理由としては体型の悩みがあるからだと思いますが…その体型のお悩みと…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。私が動画を投稿しているYouTubeのチャンネル。実は二の腕エクササイズの動画が一番再生されているんですね。ということ…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。お腹がぽっこりしてきた…そのお悩みに関しては様々な要因があります。単純に脂肪が増えてきたというパターンもあります…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。女性がパーソナルトレーニングを行う理由のひとつとしてバストアップが挙げられるかと思います。大胸筋を鍛えることで…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。パーソナルジムには痩せる！鍛える！そんなイメージが有るかと思いますが・カラダの機能を取り戻す・カラダの機能を改…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。ぽっこりお腹を改善しよう！調べてみるとその原因は「反り腰」なのではないか…そう考える方も多いかと思いますがその「…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。突然ですが「太っている？」と感じている方はいらっしゃいますか？こちらのブログを読んで頂いている方は体型にな…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。美脚づくりのためにはお尻を鍛えよう！という発信を目にしたことはありませんか？太ももの筋肉よりもお尻を使えるよう…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。SNSにてトレーニングが気軽に見つかる現代。より身近に運動が出来るようになっていることが喜ばしい反面なかにはと…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。当ジムは体型を改善する際の流れとして・骨格を整える（主に柔軟性の改善）・寄り姿勢を保てるようにしていく・動…