パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で自然な身体づくり | お客様の声

体重を落とすことだけでなく、姿勢や身体のラインもきれいにしたいと思い、こちらに通い始めました。

セッションではストレッチを中心に、自宅でも無理なく続けられるエクササイズを教えていただいています。少しずつ身体が動かしやすくなり、以前より姿勢が整ってきたことや、身体のラインに変化が出てきたことを実感しています。

トレーナーさんはとても親しみやすく、どんなことでも相談しやすい雰囲気です。食事や身体づくりについても分かりやすく説明してくださるので、毎回納得しながら取り組めています。

無理なく続けられる内容なので、これからも楽しみながら理想の身体を目指して頑張りたいです。

姿勢を改善したくて通い始め、気づけば半年ほどお世話になっています。

トレーナーさんは話しやすく、毎回リラックスした雰囲気でトレーニングを受けられるので、運動が苦にならず続けられています。自宅でも取り組めるようにストレッチの動画を送ってくださるため、復習しやすく、自然とセルフケアが習慣になりました。

駅から近くて通いやすく、予約もスムーズに取れるので、仕事帰りでも無理なく通えています。姿勢を改善したい方や、運動を習慣にしたい方にもおすすめできるジムです。

オンラインサポートとパーソナルトレーニングの両方でお世話になりました。

私は物事を必要以上に不安に考えてしまうことが多いのですが、萩原さんは感情論ではなく、根拠や事実をもとに一つひとつ丁寧に説明してくださいました。最初の頃は厳しく感じることもありましたが、サポートを受け続ける中で、自分自身の思い込みや固定観念に気づける場面が増え、考え方が少しずつ変わっていったように思います。

今回は短期間でのサポートだったため、時間が経つにつれて以前の考え方に戻ってしまうこともありますが、継続して取り組めばもっと大きな変化が得られそうだと感じています。

機会があれば、次は長期的なサポートをお願いしたいと思える内容でした。

約3か月間お世話になりました。もともと骨格ストレートで上半身にボリュームが出やすい体型なのですが、自分ではどうしたらいいのか分からず相談しました。

以前から眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めることが多かったのですが、初めてセッションを受けた日の夜は朝までぐっすり眠ることができ、本当に驚いたのを覚えています。

見た目の変化では、期待していたほど劇的ではなかったものの、二の腕は以前よりスッキリして、首まわりも長く見えるようになりました。首のシワが目立ちにくくなったのも嬉しい変化です。

短期間でも身体の変化を実感できたので、これからも続ければさらに良くなりそうだと感じています。思い切って通い始めて本当に良かったです。

最初のカウンセリングで、自分の骨格や姿勢の癖を細かく見てもらえたことがとても印象に残っています。一般的なジムのようにただ筋トレをするのではなく、自分の身体に合った方法を考えてもらえるので安心して始められました。

通い続けるうちに、体型の変化だけでなく身体の調子も良くなってきました。特に肩や首まわりが楽になり、以前より呼吸がしやすくなったのを実感しています。デスクワークの後も疲れが溜まりにくくなり、日常生活がかなり快適になりました。

無理に筋肉をつけるのではなく、身体の使い方を見直しながら進めてもらえるので、自然と姿勢が良くなり、全体的にスッキリした印象になれたのも嬉しかったです。毎回丁寧に説明してくださるので、不安なく続けられています。

運動が苦手な方や、ただ体重を落とすだけではなく、身体そのものを整えたい方にはぜひおすすめしたいジムです。

長年悩んでいた肩こりや首の痛みが、これまで通った施設ではなかなか改善しませんでしたが、こちらに通い始めてからは症状がかなり軽くなりました。
姿勢にも変化があり、首まわりがすっきりと伸びたように見え、肩のラインも以前よりきれいになったと実感しています。
見た目にもはっきりと変化が表れているので、これからさらに身体が変わっていくのが楽しみです。