VOICE
会員様よりお寄せいただく声をご紹介
ご利用いただいた方より実際にお寄せいただいた声をご紹介しております。現在の課題を解決するために必要なサポートとは何か、身体がどのような状態にあるのかは一人ひとり大きく異なります。会員様の状態をしっかりと把握したうえで必要なトレーニングをご提案するとともに、ご自身でも継続できるようサポートいたします。ご利用いただくことで人生が豊かになるようお手伝いします。
iさん
西新宿駅から徒歩すぐの場所にあり、アクセスが良く通いやすいパーソナルジムです。
担当の萩原トレーナーは穏やかで親しみやすい雰囲気の方なので、運動が初めての方や苦手意識がある方でも安心して通えると感じました。
また、ハードなトレーニングだけでなく、呼吸の使い方によって身体の変化を実感できる点もとても魅力的です。
SNSで分かりやすく解説されているのを見て興味を持ち、実際に問い合わせをさせていただきました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
yさん
疲れやすく体力がないことが長年の悩みで相談しました。最初のカウンセリングでは生活習慣まで丁寧に確認していただき、自分の場合は運動だけではなく、食事や睡眠を見直すことが大切だと教えていただきました。
約4か月間は毎日のLINEサポートと月2回のオンラインセッションで生活習慣を改善していきましたが、ただ食事量を増減させるのではなく、理由を一つひとつ説明しながら進めてもらえたので、とても納得感がありました。正しい知識が身につき、食事との向き合い方が大きく変わったことは今後の財産になると思っています。
その後は週1回のペースで実店舗に通い、身体の状態に合わせたストレッチやトレーニングを教えていただきました。続けるうちに姿勢が変わり、呼吸もしやすくなって、以前より疲れを感じにくくなったことに自分でも驚いています。
ジムというと厳しいトレーニングを想像していましたが、その日の状態に合わせて無理なく進めてもらえるので安心して続けられています。負荷も少しずつ調整してくださるため、きつすぎることはなく、身体が変わっていく過程を楽しめています。
これからも体力づくりはもちろん、理想の体型を目指して続けていきたいです。本気で身体を変えたいと思っている方には、自信を持っておすすめできるジムです。