【ダイエット】自分にお金を使おうぜ！というお話。

こんにちは。

パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。

火曜～土曜、予約状況によりますが21時よりインスタライブを行っています。
今回はライブ中に挙がった話題についてお話していきます。

テーマは「自分にお金をかける」ということ。

月々の美容代に○万円かけています！というリスナーさんがいらっしゃったのですが
それについて私なりの考えをお伝えします。

まず前提として
何でもかんでもお金をかければ良い、という話ではありません。

ただ、無料のものばかりで何とかしようとする考え方には
少し注意が必要だと思っています。

今の時代、できるだけ安く済ませたいという気持ちは自然なものです。
ですがそればかりを優先してしまうと
自分自身を大切に扱うという感覚が薄れてしまうことがあります。

自分を大切に扱えなくなると
食事も、身に着けるものも、日々の選択も
少しずつ雑になっていきます。

これはダイエットや健康において見過ごせない点ではないでしょうか。

次に「安物買いの銭失い」という考え方。
高い＝正解、安い＝不正解というわけではありませんが
コスパを重視しているつもりで
実はコストしか見ていないケースは少なくありません。

本来のコストパフォーマンスとは
価格に対してどれだけの価値や効果が得られるか、というもの。

安さだけで選んだ結果
効果を感じられずに別のものを試し続けてしまう。
気づけば時間もお金も余計に使っている。

こういったケースは本当に多いです。

少し厳しい言い方になりますが
無料の情報だけで何とかしようとして
長い間悩み続けている方が多いのも事実です。

だからこそ大切なのは
「いくら使うか」ではなく「どこに使うか」。

自分にとって価値のあるものに対しては適切にお金を使う。

それが結果的に時間も、お金も、そして体も
無駄にしない選択に繋がると考えています。

パーソナルトレーニングって趣味と考えると

お金がかかるように感じるかも知れませんが…

自己投資と考えると割安なんじゃないかなと思います。

健康とそれに対する一生モノの知識が得られませうからね。