MAQUIA10月号にて【骨格タイプ別華奢見えトレーニング】の記事の監修を行いました！

こんにちは。
パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。

 

本日発売のMAQUIA（マキア）10月号にて

骨格タイプ別【華奢見えトレーニング】の記事監修をさせて頂きました。

 

呼吸のクセが体型に影響を与えている！

華奢見えのカギは肋骨にある！

 

というテーマのもと、息の吸い方によってカラダのクセを分類して

個人個人の状態に合うトレーニングを行いましょう！というものです。

 

特に肩回りを含めた、上半身がガッチリして見えてしまうようなタイプの方は

トレーニングの種目選択を間違うと、さらにがっちりした印象を強めてしまいます。

 

ですが、知恵の輪を解くように、

ひとつひとつ丁寧に適切な順番にエクササイズを行うことで

 

すっきりした体型に近づきます。

これをきっかけに拙著「華奢トレ」に興味を持たれた方がいましたら

とても嬉しいです。

 

また、MAQUIAをきっかけにご来店された方には、しばらくの間

入会キャンペーンを行おうと思います。

 

最新情報については、お問い合わせからご確認ください。

ひとりで行っているジムですので、

場合によっては順番待ちとさせていただくかも知れません。

 

※過去何度か行っております。

 

というわけで、気になる方は早めにお問い合わせください。

お待ちしております。