こんにちは。 パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。 今回は食事指導について。ダイエットのために夕食を減らす・抜くというのは適切ではないよ。 という話を書かせて頂…
こんにちは。 パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。 今回は当ジムの特徴のひとつである、初回体験トレーニングについてご説明させて頂きます。パーソナルトレーニン…
こんにちは。 パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。突然ですが。 骨格ストレートさんにはドローインがおススメ！ なんてSNSでの発信を見かけたことございませんか？…
こんにちは。 パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿トレーナーの萩原です。 パーソナルトレーニングジムでのダイエット指導において、毎日食事を報告するイメージがあるかと思いますが、…
TRIAL気軽に通えるトレーニングジムを西新宿周辺でお探しの方はいらっしゃいませんか。初回体験がお得に受けられるサービスをご用意しており、トレーニング経験が初めてという方も安心してお越しいただけ…
BODYMAKE見た目の変化だけを追い求めるのではなく、身体の内側から整えるボディメイクを取り入れてみませんか。日常生活のクセや身体の使い方にも着目しながら、一人ひとりに合った内容で進めていきます…
DIETダイエットという言葉に、つらさや我慢のイメージを持っていませんか。本来は、人生をより楽しむための前向きな取り組みとして捉えることができます。西新宿では、無理な制限を行わず、身体の仕組み…
WOMAN体型に悩む方の多くが、厳しい制限や我慢を経験してきたのではないでしょうか。女性一人ひとりの状態に合わせ、無理のない方法で身体づくりを進めていきます。骨格や呼吸にアプローチすることで、見…
GYM体型を整えることは、単に見た目を変えるためだけではなく、人生そのものを楽しむための大切な手段です。西新宿にあるジムでは、完全予約制の落ち着いた環境の中で、自分自身と向き合う時間を提供して…
FEATUREダイエットやボディメイクは人生をより豊かに楽しむために行うものではないでしょうか。西新宿で運営しているパーソナルトレーニングジムでは、無茶な食事制限や過酷なトレーニングに頼らず、心と…
