パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で健康的にボディメイク | ブログ

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。私自身はパーソナルトレーナーとして体型改善のための運動指導を行いながら、食欲コントロールダイエット認定講師…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。私自身はパーソナルトレーナーとして体型改善のための運動指導を行いながら、食欲コントロールダイエット認定講師…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。今回はお客様の変化をご紹介します。個人情報の観点から少しフェイクは加えておりますがお客様の変化そのものは間違い…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。パーソナルジムに興味はあるけれど怪我が怖くて始められないという方はいらっしゃいませんか？実際にそういったニュー…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。私はパーソナルトレーナーとして体型改善を目的とした運動指導を行いながら、食欲コントロールダイエット認定講師…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。ダイエットや筋トレというと、食事や運動ばかりに目が向きがちですが。睡眠が不足していると、痩せにくくなるだけでな…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。今回は痩せ見えするための姿勢改善について。猫背や反り腰について語っていこうと思います。猫背や反り腰については、…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。パーソナルトレーナーやジムを探す際、「きつい筋トレは一切なし」といった言葉を目にすることはありません？この…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。火曜～土曜、予約状況によりますが21時よりインスタライブを行っています。今回はその中でいただいた「体重を減ら…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。テレワークになってから、肩こりや腰痛、体力の低下を感じるようになったという方は多いのではないでしょうか。お客様…