パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で人生をより豊かにする体験

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。今回は、ご来店時に実際にどのような流れでサポートを行っているのかを、「美脚づくり」を例にご紹介します。全体…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。火曜から土曜まで、予約状況にはなりますが21時よりインスタライブを行っています。今回は配信中にいただいたご質…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。私自身はパーソナルトレーナーとして体型改善のための運動指導を行いながら食欲コントロールダイエット認定講師と…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。パーソナルトレーナーとして体型改善のための運動指導を行いながら食欲コントロールダイエット認定講師としてダイ…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。ダイエットをしていると、どうしても甘いものが食べたくなる…甘いもの欲が止まらない…そんな悩み、経験はありませ…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。今回は私の指導理念をお話ししようと思います。ダイエットやボディメイクを始める理由は人それぞれですが、「痩せ…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。今回は「パーソナルジムはクーリング・オフできる？」契約後の解約トラブルを防ぐために知っておきたいことというテー…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。今回はタイトルの通り、パーソナルジムの食事指導について書いていこうと思います。まずパーソナルトレーニングの目的…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。「運動を始めるなら、フィットネスクラブとパーソナルジムのどちらがいいですか？」という質問をよくいただきます。と…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。今回はパーソナルジム選びで失敗しないためのコツを書いていこうと思います。まず言えるのは、トレーナーが適切な資格…