パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で健康的にボディメイク | ブログ

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。MAQUIA（マキア）さんにも取り上げれたこともあり、骨格ストレートさんの情報の需要が高いことを感じますね。ですが骨…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。本日発売のMAQUIA（マキア）10月号にて骨格タイプ別【華奢見えトレーニング】の記事監修をさせて頂きました。呼吸のク…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。ピラティスとパーソナルジム、どっちが良いですか？このような質問をよくいただきます。大切なのは、「どちらが優れて…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。SNSを見ていると「痩せる油・太る油」といった表現を見かけることがあります。一見すると分かりやすく魅力的な言葉…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。今回はお客様の変化をご紹介します。個人情報の観点から少しフェイクは加えておりますがお客様の変化そのものは間違い…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。24時間ジムに入会したけれど、気づけば行かなくなってしまった。そんな経験がある方いらっしゃいませんか？実際のとこ…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。ダイエットの成功において、食事や身体についていろいろな知識がある方ほど上手くいくイメージはありませんか？し…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。「痩せたい」「体型を変えたい」と思った時、選択肢として考えられるものに痩身エステとパーソナルジムがあるかと思い…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。火曜から土曜まで、予約状況にはなりますが21時よりインスタライブを行っています。今回の記事は配信中に挙がった…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。以前当ジムでは体重計は置きませんよ！と書きましたがその理由をもう一つ説明しようと思います。皆さんはアプリやA…