パーソナルトレーニングは東京都、西新宿の女性専用フィットネス施設

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。火曜から土曜まで、予約状況に応じて21時からインスタライブを行っています。今回はその配信中にいただいた質問を…

こんにちは。 パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表萩原です。 今回はパーソナルジムで一度は痩せたけど、リバウンドしてしまった…という方に向けたブログです。当ジムではリバウン…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。骨格タイプと呼吸には関係があるのではないかそんな仮説からスタートした、私の骨格タイプ別エクササイズ論。呼吸…

こんにちは。 パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。突然ですが。 骨格ストレートさんにはドローインがおススメ！ なんてSNSでの発信を見かけたことございませんか？…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。実は、今年の２月２６日に初の著書である華奢トレを出版しました！私はパーソナルトレーナーとして運動指導とダイ…