パーソナルトレーニングは東京都、西新宿で華奢なラインにボディメイク

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。女性のボディメイクでよく話題に上がるもののひとつに鎖骨やデコルテ周りが挙げられますね。「鎖骨をくっきり出し…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。火曜から土曜まで、予約状況にはなりますが21時よりインスタライブを行っています。今回は配信中にいただいたご質…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。骨格を改善することで体型を変える！というコンセプトをうたっている当ジムですが…整体ではダメなんですか？というご質…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。オンラインフィットネスアプリを用いた自宅でのトレーニングを行っている方も増えてきましたね。ですが、それをもって…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。ウェディングドレスを綺麗に着こなしたい。結婚式のためにダイエットしたい。パーソナルトレーニングを始めるきっかけ…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。体重は別に多いわけでもない。でも体型が気になる。それは隠れ肥満かもしれません。体重はそれほど多くないのに、お腹…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。今回は美脚を手に入れるためには改善したいＸ脚やО脚について書いていきましょう。これらは遺伝の影響が大きいと諦める…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。今回はふくらはぎの太さに悩む方に向けた記事ですね。・ふくらはぎを細くするために「踵上げ運動」を行っている！・細…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原です。スマートフォンを見る時間が長くなると首が前に出た姿勢になりやすくなりますよね。スマホ首やストレートネック、ヘッ…

こんにちは。パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表の萩原智之です。ダイエットに取り組んでいると「できるだけ添加物は避けたい」と考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。た…